健身中心

管委会体育楼

2019冠状病毒病预防措施

  • 不要求戴口罩,但鼓励戴
  • 保持6英尺的社交距离
  • 使用后立即擦拭设备
  • 带上你自己的汗巾
  • 当您离开中心时,请在进入中心前消毒双手

小时

星期一 - 星期五

上午8点至下午6点

适用于主持学生、职员及退休人员。

地点

体育建设

正门里面地图
153和156房间

联系

安迪•菲利普斯

健身中心协调员
体育楼152室
前台(432)685-6897
jphillips@www.zgxglhc.com

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  • 米德兰学院健身中心仅限18新利官方网站米德兰学院员工及退休人员使用。此外,米德兰学院员工和米德兰18新利官方网站学院退休人员可携带1名年龄在16岁以上的客人。
  • 所有健身中心顾客只允许在开放时间进入健身中心。
  • 入场对健身中心需要当前米德兰大学ID。18新利官方网站
    没有身份证 - 没有入口 - 没有借口。
  • 为了与专业设施保持一致,健身中心的顾客必须穿着合适的服装。适当的着装包括:运动短裤/裤子、衬衫和闭脚鞋。短裤一定要比衬衫长。禁止内衣暴露。
  • 仅在健身中心允许浇水瓶。除了水,食物,烟草制品和口香糖以外的健身包,饮料是不安全的,不允许。
  • 所有设备都是保留在健身中心。
  • 所有板架和/或自由重量都要仔细处理。
  • 哑铃和重物板使用后应放回架子上。把它们放回原处。
  • 提供清洁用品。预计顾客将在使用后使用这些用品来消毒设备。
  • 只有平坦的长凳可以在中心围绕。
  • 为了安全,镜子将保持不受影响。
  • 为提供一个有益于健康的环境,不允许打闹,粗俗,或大声的个人音乐/唱歌。
  • 健身中心员工对声音系统的唯一控制,音乐在该系统上播放。只有健身中心拥有的音乐将在健身中心的声音系统上播放。只有使用耳朵吊舱或耳机只允许个人音乐。
  • 尊重设备,设施和工作人员必须始终展示。
  • 18新利官方网站米德兰学院保留拒绝任何人进入学院的权利。
  • 在参加任何身体活动之前,私人医生的医疗检查和批准受到40多个,50多名女性的男性,以及任何可能限制的身体状况(怀孕,背部或心脏问题,糖尿病等人)。
  • 体育活动通常在下午1点半到6点在体育馆进行,但可能会有变化。他们将优先于设施。
  • 租用设施仅为一次性费用
  • 周末和所有假期关闭

举重房里# 154

日期

团队

时间

T / TH. 高尔夫球 下午5:30 - 6:30
T 男子篮球 下午4:30 - 5:30
F 男子篮球 下午4:00 - 5:00
M / W. 垒球 1:30 - 下午2:30
M / W. 排球 6:00 - 早上7:30
T 女子篮球 下午3:45 - 4:30
F 女子篮球 下午2:00 - 3:45



1号体育馆101室

日期

事件

时间

m / w / f kine 1164. 上午8点到11点50分
M / F. 竞技 下午1时至6时
T / TH. kine 1164. 上午8点至下午2点20分
T / TH. kine 1164. 下午5点- 6点20分



健身房2,房间#150

日期

事件

时间

m / w / f echs. 上午9:55 - 10:50
3/19/20 3x3篮球锦标赛 下午4:30 - 7点
5/25/20 Pre-K. 下午2时至5时

课堂# 114

日期

事件

时间

m / w / f KINE 1164:身体健康入门 上午8 - 8时50分
m / w / f KINE 1164:身体健康入门 上午9点到9点50分
m / w / f Kine 1301:运动学的基础 上午10点至10点50分
m / w / f KINE 1164:身体健康入门 上午11点到11点50分
T / TH. KINE 1164:身体健康入门 上午8 - 8时50分
T / TH. KINE 1164:身体健康入门 上午9:30 - 10:50
T / TH. 急救 上午11点至下午12点20分
T / TH. KINE 1164:身体健康入门 下午1点至2点20分
T / TH. KINE 1164:身体健康入门 下午5:30 - 6:50
T / TH. 潜水 晚上7点至8点50分

教室#114-a

日期

事件

时间

m / w / f KINE 1164:身体健康入门 上午9点到9点50分
m / w / f KINE 1164:身体健康入门 上午10点至10点50分
T / TH. KINE 1164:身体健康入门 8 - 9:20 AM
T / TH. KINE 1164:身体健康入门 上午9:30 - 10:50
T / TH. KINE 1164:身体健康入门 上午11点至下午12点20分
T / TH. KINE 1164:身体健康入门 下午5点- 6点20分

多功能室#116

日期

事件

时间

W 排球 下午3点到4点半
M / W. CE - 训练营 下午12时至1时
T / TH. CE - 稳定性和灵活性 下午12:30 - 1点

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